24 août 2020 - Service rédaction de Sexadventu·re

Faire l’amour plus longtemps

C’est probablement le sujet préoccupant le plus les hommes depuis l’antiquité ! Durer plus longtemps au lit restera toujours un sujet d’actualité. Alors, comment faire ?

“Repérez et évitez les positions qui vous font monter tout de suite au plafond !”
Maîtriser la durée du coït pour mieux jouir ensemble
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sexe orgasme

Faire l’amour plus longtemps

Qui est concerné

Même si le sujet préoccupe essentiellement la gente masculine, les femmes peuvent également trouver qu’elles montent au rideau trop vite. Cela peut aller de l’envie de se débarrasser de l’éjaculation précoce à la volonté de faire des câlins interminables. Tout le monde est un jour concerné par ce besoin de vouloir maîtriser la durée du coït.

Quelques pistes

Rompre une longue période d’abstinence peut se solder par une excitation trop forte et un orgasme trop rapide : si possible, pratiquez plus régulièrement pour raccourcir ces périodes ! À défaut pratiquez la masturbation avant un rendez-vous sexuel. Opter pour des préliminaires avec éjaculation est aussi une bonne solution.

Le sport et la musculation du périnée peut vous aider : vous connaîtrez mieux votre corps et pourrez apprendre à vous relaxer et détendre les muscles. En effet, l’orgasme arrive plus facilement si on est tendu que l’inverse.

Changez de position si vous sentez l’orgasme venir : en s’interrompant, il est plus facile de faire retomber l’excitation. Aussi, repérez et évitez les positions qui vous font monter tout de suite au plafond !

Entraînement et patience

Ne vous mettez pas trop la pression et faites preuve de patience : apprenez à connaître votre corps et à connaître le corps de l’autre à force de pratique.

N’hésitez pas à discuter. Dire à l’autre que l’on trouve les câlins trop furtifs fait naître des idées et des solutions : des préliminaires plus longs, des caresses plus lentes peuvent aider.

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